韭菜鸡蛋黑木耳肉包子

韭菜鸡蛋黑木耳肉包子的做法说明

楼顶自种的韭菜，收获的不多，原本打算包餐饺子，后来还是决定搭配黑木耳、鸡蛋、粉条和少量的猪肉包大馅包子…😍

众所周知，春天万物复苏的季节，很适合吃豆芽、韭菜、菠菜等蔬菜，韭菜可以温补阳气、健脾养胃，还可以提高抵抗力，但是由于韭菜吃多了会不易消化，所以加了适量的黑木耳，营养更丰富，帮助消食，保护肠道健康。
这里还添加了适量的粉条，虽然粉条是淀粉类食物，有人爱有人不爱，不爱的可以不加，爱的人也不要加多，多了影响口感，少量还可以吸住馅里面的水分，包完包子也不会出汤汁。👍

其实包包子比包饺子省事多了，一次性做多一点，平日里一日三餐都可以当主食。这次的面粉量做了22个大馅包子，囤在冰箱里慢慢吃。😄😄

韭菜鸡蛋黑木耳肉包子的食材和调料

#面团：
面粉（五得利八星）	800克
水	435克
细砂糖	20克
盐	4克
鲜酵母/干酵母	18克/6克
#以上两种酵母请选择其一
面粉（排气用）	80～100克
#馅：
猪肉（肥瘦相间）	约一斤
韭菜	约一斤
黑木耳	适量
粉条（红薯粉条）	一小把
鸡蛋	2个
姜	2片
#调味：
花生油、生抽、王守义十三香、蚝油、盐、鸡精。	适量
#调味料就不一一细说用量了，因为大家准备的食材用量也不一定一致。

韭菜鸡蛋黑木耳肉包子的做法与步骤

第1步.
将面团里的所有食材称重，揉成光滑的面团，放入不锈钢盆里，盖保鲜膜入烤箱低温发酵（烤箱温度大概36度左右）用时约40分钟夏天不用放烤箱，盖保鲜膜或盖上盖子放室温发酵。
第2步.
准备馅料，包子的精华可都在馅上了😁 1、韭菜洗净控干水切碎 2、猪肉切小块或剁碎 3、木耳泡发后去根蒂切碎 4、鸡蛋煎熟后用铲子弄成小块晾凉 5、红薯粉条煮熟过冷水再适当切段 6、姜片切碎
第3步.
加入调味料：花生油、王守义十三香、生抽、蚝油、鸡精、盐，搅拌均匀。
第4步.
先称好80～100克的面粉，准备排气（此步骤很重要，请认真按步骤操作）。先撒一层干面粉，按视频里的揉法，双手反复的揉，揉进去后再撒一层，直到把面粉全部揉进去。排气的方法很简单，切勿心急，只有反复的揉，才能让里面的大气孔慢慢排出来。这样才能保证蒸出来的包子表面即光滑又不塌陷。
第5步.
面团排气完揉成长条状，手揪成自己想要的大小剂子
第6步.
把小剂子竖起来按扁，这样可以保证擀好的面皮边缘是圆滑的。（也可以一个个的揉圆，但我觉得那样会浪费时间😄）
第7步.
擀皮
第8步.
包包子手法是我另外一个菜谱“白萝卜芹菜肉包子”里的小视频，手法一样，所以就没有重拍。
第9步.
包好后室温醒发十五分钟（需盖纱布二发）
第10步.
冷水上锅蒸，上气（水开）开始计时，蒸12分钟，关火后焖2～3分钟。
第11步.
蒸好刚开盖的状态，每一个包子都发的很好，表面光滑，口感松软。
第12步.
大馅包子