黑米红花生粥入肾补肾补血

黑米红花生粥入肾补肾补血

黑米红花生粥入肾补肾补血的做法说明

功效：黑米具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。而且黑色入肾哦
红花生听老一辈的人说特别补血

黑米红花生粥入肾补肾补血的食材和调料

黑米	适量
红花生	适量
冰糖	适量

黑米红花生粥入肾补肾补血的做法与步骤

第1步.
准备好食材，丢入智能电饭煲按下煮汤，定时2个半小时，加入冰糖，大功告成啦，上班族保温到早上就行

猜你喜欢的菜谱

补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤补肾补脑黑米八宝粥橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝黄豆黑豆红豆红花生豆浆黑米红花生粥入肾补肾补血 #红花生白胡椒煲鸡脚#自制黑芝麻红枣黑豆奶（补肾补血又养颜）饮膳养生桑葚枸杞蜜枣时令果酱益肾补气明目

美食资讯

黑米红花生粥入肾补肾补血相关菜谱大全