春季补钙豆腐卷[呲牙], ①牛奶和面,醒10分钟同时②虾肉,西蓝花,香菇,胡萝卜,豆腐搅拌加调料,炒熟
③放在面皮上一折,两边一捏
④蒸屉10到15分钟
可以多做一些冻起来
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