黑胡椒牛排~5分钟快手早餐

黑胡椒牛排~5分钟快手早餐

黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的做法说明

偶尔早晨也会想吃个牛排,5分钟即可拥有

黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的食材和调料

牛排1块
黑胡椒酱1勺
黄油1小块
1个
圣女果8个

黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    煎锅大火烧热,放入一小块黄油融化,黄油可以使牛排更软嫩。

    黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    保持大火迅速放入牛排,使其表面迅速碳化,锁住水分。

    黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    根据牛排厚度和你想要的熟度控制时间, 我用的是比较薄的沙朗牛排,喜欢九分熟,每面各一分半钟即可,喜欢嫩口的可以适当缩短时间

    黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调入黑胡椒汁,因为早晨时间紧张,切好盛出,搭配圣女果和橙子。

    黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    配上黑咖啡,5分钟完美早餐。 元气满满迎接一天的工作

    黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    随意发挥,搭配不同配菜

    黑胡椒牛排~5分钟快手早餐的做法步骤 第6步

小贴士

如果周三早晨有这样一份早餐,你还会觉得它是一周中最漫长难熬的一天吗!

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