现在正是鲜海带上市的季节，彬哥尤其喜欢吃拌鲜海带丝，每顿必有。
把鲜海带放入沸水中焯一下，水再次煮沸即可捞出，然后用清水洗净，切成细丝。
将蒜瓣切成蒜泥，加入所有调料拌匀即可。
凉拌海带丝凉拌海带丝胡萝卜炒海带丝海带丝炒肉沫凉拌西芹海带丝海带丝豆腐汤凉拌海带丝（干海带做法）凉拌海带丝（附干海带处理技巧）凉拌海带丝（附海带处理方法）
