牛油果低脂清肠沙拉

牛油果低脂清肠沙拉

大乐减脂餐

牛油果低脂清肠沙拉的做法说明

牛油果又名鳄梨，牛油果在国内的流行开来其实也就是近些年的事情，每颗牛油果中有13.5克膳食纤维、975毫克钾，这两种营养素的含量相比于其他常见食物算得上是非常丰富了。

牛油果低脂清肠沙拉的食材和调料

牛油果	1个
鸡蛋	1个
番茄	适量
酸奶	1杯
生菜	适量
黄瓜	适量

牛油果低脂清肠沙拉的做法与步骤

第1步.
食材准备
第2步.
黄瓜切片
第3步.
生菜铺底
第4步.
倒入黄瓜片
第5步.
倒入小番茄。
第6步.
倒入鸡蛋片和牛油果！
第7步.
加入牛油果块
第8步.
浇上酸奶！
第9步.
牛油果沙拉完成啦！

相关分类

早餐下午茶沙拉

猜你喜欢的菜谱

无添加墨西哥牛油果沙拉--附赠牛油果选购秘籍牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。【酸奶】牛油果香蕉清肠酸奶 🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果煎虾沙拉牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简单节后清肠低脂清新

美食资讯

随便看看其他菜谱

牛油果低脂清肠沙拉相关菜谱大全