生酮土司(快手版)

生酮土司(快手版)

生酮土司(快手版)的食材和调料

鸡蛋6个
杏仁粉(扁仁粉)200g
黄金亚麻籽160g
黄油60g
无铝泡打粉15g
根据粉类吸情况适量,约50ml

生酮土司(快手版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    做法: 1.蛋黄蛋清分离 2.蛋清略微打发,蓬松即可 3.蛋黄+黄油(隔水化开)+泡打粉,混合均匀 4.将杏仁粉倒入3,混合均匀 5.1/2蛋清倒入4,混合均匀 6.放入剩下的蛋清和黄金亚麻籽粉,混合均匀 7.烤箱预热200度 8.将6放入容器(容器内壁可摸黄油或者橄榄油) 9.烤箱200度约45分钟,牙签插入面包中,没有黏糊糊的就说明好了

    生酮土司(快手版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放凉后切片

    生酮土司(快手版)的做法步骤 第2步

小贴士

成品大约780g,总碳水大约35g,我切了12片,每片大约3g碳水

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