夏日甜心炸弹|蓝莓草莓酸奶冰淇淋

夏日甜心炸弹|蓝莓草莓酸奶冰淇淋

夏日甜心炸弹|蓝莓草莓酸奶冰淇淋的做法说明

真心的很简单,适合春天,味道也适合春天,颜色是不是也超级美呢,无以伦比的清新酸爽滋味。

夏日甜心炸弹|蓝莓草莓酸奶冰淇淋的食材和调料

冷冻蓝莓1杯
冷冻草莓1杯
酸奶1杯
蜂蜜2茶匙

夏日甜心炸弹|蓝莓草莓酸奶冰淇淋的做法与步骤

  1. 1.

    把草莓清洗干净,切成两半,在冰箱冷冻至硬,放入原汁机。

  2. 2.

    蓝莓提前冷冻好,不去籽,放进原汁机。

  3. 3.

    放入冷冻好的酸奶。

  4. 4.

    加入两茶匙蜂蜜。

小贴士

现在正好是草莓的季节,草莓含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。加入富含花青素的蓝莓,做成酸奶冰淇淋,营养丰富又好吃。

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