菠菜焯水
木耳提前蒸熟
锅加热，加入油，生抽，白糖，盐姜蒜末
加入菠菜木耳粉丝，粉丝煮熟切断，加入黑芝麻！
出盘，撒葡萄干
黑米黑芝麻葡萄干发糕红枣核桃葡萄干黑芝麻红糖馒头黑芝麻核桃葡萄干吐司黑芝麻葡萄干小餐包红糖黑芝麻葡萄干馒头凉拌菠菜木耳粉条黑芝麻葡萄干五种口味红豆粉软欧包(蛋黄肉松青团、芝士葡萄干、奶酪玉米、肉松、葡萄干)黑芝麻葡萄干馒头黑芝麻葡萄干发糕（面粉：水＝1：1）
