蜂蜜山药

蜂蜜山药的做法与步骤

1. 1.

   山药用火烤一下外皮，待外皮上的须都烧尽（防止因植物碱而引起皮肤发痒），用水洗净，切段。

2. 2.

   锅里加水，上锅蒸山药，蒸熟之后，不开锅盖，再闷5-10分钟。

3. 第3步.

   取出山药，摆盘。另取一盘或碟放些许蜂蜜。 吃时，剥去山药外边的皮，蘸取蜂蜜食用即可。 简单，甜蜜而养胃。