给健身的我们加个鸡腿

给健身的我们加个鸡腿的做法与步骤

1. 第1步.

   带酱的鸡腿若干，放在锡纸盒里

   
2. 第2步.

   洋葱切丝

   
3. 第3步.

   鸡肉切开一些小口，拌好。 如果没有酱鸡腿。就加烤肉粉和水少许。

   
4. 第4步.

   烤肉粉让烧烤更简单

   
5. 第5步.

   225摄氏度，20min后，可以加入蛋液，再烤5分钟