甜豆百合炒虾仁

甜豆百合炒虾仁

甜豆百合炒虾仁的食材和调料

虾仁
甜豆
百合
胡萝卜
木耳
色拉油
盐料酒
白胡椒粉

甜豆百合炒虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁加入料酒,葱姜,白胡椒,盐,腌制十分钟去腥

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    甜豆去掉筋,清洗干净

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    百合一片片掰开,清洗干净备用

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    木耳清洗干净备用

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中放入清水,烧开后放入盐和油,依次将甜豆、红萝卜片、木耳焯水备用

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅凉油,放入葱姜片爆香

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入虾仁,加入少许盐、白胡椒粉,糖、料酒翻炒

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入焯过水的甜豆、红萝卜片、木耳翻炒

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入百合翻炒至百合呈半透明的时候,就可以出锅了

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    这道营养丰富,操作简单的快手菜就做好啦

    甜豆百合炒虾仁的做法步骤 第10步

小贴士

因为食材提前已经焯过水了,所以在炒的过程中,不要时间太长啦

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