猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤

猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤

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猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤的做法说明

春润抗湿，适合全家一起喝的营养汤

猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤的食材和调料

虫草花	适量
排骨	500g
芡实	适量
干贝	9/10粒
枸杞	10粒
甜玉米	1根
盐	适量

猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤的做法与步骤

第1步.
莲子芡实洗净浸泡干贝枸杞虫草花洗净备好
第2步.
排骨（我用的猪骨）飞水洗净玉米切块

小贴士

全部东西下锅煮开，小火再煮一个小时至一个半小时，枸杞关火前20分钟下就可以

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