减脂餐 西红柿金针菇黑鱼汤

减脂餐 西红柿金针菇黑鱼汤的做法与步骤

1. 第1步.

   西红柿切丁 金针菇切碎，不要太碎啦 小葱切断 黑鱼先用姜丁腌制一会儿

   
2. 第2步.

   锅内油不用太多

   
3. 第3步.

   油温略热就可以放西红柿丁，煸炒到，你看到金黄色的汁

   
4. 第4步.

   放入黑鱼同炒

   
5. 第5步.

   倒入适量清水和金针菇

   
6. 第6步.

   大概这么多的盐和味精

   
7. 第7步.

   起锅