三色牛肉卷
三色牛肉卷的做法说明
好吃不胖～满满一口既有肉又有菜～最爱～～
三色牛肉卷的做法与步骤
- 1.
肥牛卷化冻，三色蔬菜洗净切条，最好大小一致。锅中加水，放少许盐，将杏鲍菇，笋，彩椒焯熟。
- 第2步.
将上述所用的所有调料调成酱汁，将肥牛卷浸入酱汁，展开包入三色蔬菜。
- 3.
不粘锅烧热，不用放油，煎熟即可。
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