燕麦能量棒

燕麦能量棒的做法与步骤

1. 第1步.

   扁桃仁（巴旦木）和开心果仁放到保鲜袋中，用擀面杖敲碎。

   
2. 第2步.

   将即食燕麦片、混合坚果碎一起放到平底锅中炒香后，倒入大碗备用。

   
3. 第3步.

   将蜂蜜放到小奶锅中煮沸。

   
4. 第4步.

   将煮沸的蜂蜜与炒好的混合燕麦一起拌匀。

   
5. 第5步.

   放到铺了油纸的方形烤盘中压实，常温固定30分钟左右。用刀切成条状即可。