桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)

桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)

桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法说明

桃胶奶茶简直不要太完美
贼好喝 真的…强烈推荐!!!
健康好喝一生推系列~

桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的食材和调料

4颗(单人份)
牛奶500ml(可根据个人喜好进行调整)
2颗
茶包1包

桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法与步骤

  1. 第1步.

    桃胶泡发率很高,所以煮单人份的话四颗就可以啦。

    桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发一夜。中途换水一次,洗净杂质。

    桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将桃胶和牛奶倒入锅中,加入冰糖,盖好盖子煮20分钟左右。

    桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮好后捞起出锅,加入适量牛奶,这样桃胶牛奶就做好啦。

    桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    接着趁热向锅内加入茶包,煮3-5分钟即可享用自制健康又营养的桃胶奶茶&奶茶啦~

    桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法步骤 第5步

小贴士

1.桃胶具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效,爱美的小仙女一定不要错过哦~
2.可根据个人喜好调整冰糖的量,也可改用白砂糖、红糖或者蜂蜜,还可添加葡萄干或者其它果干,味道更佳哦。

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