健康减脂餐6-黑椒鸡肉串

健康减脂餐6-黑椒鸡肉串的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切块，把所有调料放下去

   
2. 第2步.

   拌匀，腌十分钟

   
3. 第3步.

   用竹签地鸡胸肉穿成串，各种蔬菜洗干净，整齐放入烤盘

   
4. 第4步.

   放入烤箱，230度烤15分钟，就完成了。