全麦面包干水果色拉

全麦面包干水果色拉的做法说明
低脂健康,
而且超级美味的一款色拉!
制作也很简单哦!
全麦面包干水果色拉的做法与步骤
- 第1步.
全麦面包小半个
- 第2步.
切成宽大的条状
- 第3步.
适量低脂牛奶和味啉以2:1的比例混合
- 第4步.
将面包快速浸入牛奶液,然后迅速捞起,不要浸入时间过长导致面包软烂
- 第5步.
烤箱170℃,烤15分钟左右,烤到面包变硬变脆
- 第6步.
芹菜叶切碎
- 第7步.
水果切块
- 第8步.
一起摆入盘中,表面撒少许蒜盐或者磨碎的玫瑰盐
- 第9步.
均匀淋上低脂无糖酸奶,最后撒少许芹菜叶点缀
小贴士
1.浸入牛奶,然后再烤干,可以将牛奶的香气浓缩进面包
2.加入味啉,是为了增加少许的甜味和清酒的香气
3.水果撒上玫瑰盐,能够更好的提调出其本身自带的香甜