凉拌蒲公英

凉拌蒲公英

凉拌蒲公英的做法说明

这个时节,蒲公英还较嫩,是下火的好食材,可以凉拌,做煎饼,有淡淡的苦味。

凉拌蒲公英的食材和调料

蒲公英250克
3瓣
2克
2勺
香油2勺
半勺

凉拌蒲公英的做法与步骤

  1. 第1步.

    春暖花开,欣赏美景的时候带上小铲,在郊外拔野菜也很有趣,原来只知道春天有荠荠菜,这回看到别人拔蒲公英,就也采一些回来尝尝。

    凉拌蒲公英的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    采的时候捡嫩一些的,不会太苦

    凉拌蒲公英的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烧开水煮一分钟捞出放入凉水泡一下,捞出捏干水份抖开放入盘中

    凉拌蒲公英的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    剥3瓣蒜,捣碎放在菜上

    凉拌蒲公英的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油烧热浇在蒜上,加入盐、醋拌匀即可。

    凉拌蒲公英的做法步骤 第5步

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