宝宝辅食—虾仁干贝粥
宝宝辅食—虾仁干贝粥的做法说明
虾仁富含蛋白质，磷，钙，特别适合给宝宝食用，因都是早上起来做早餐给宝宝吃，所以买了冷冻鲜虾，如果有新鲜虾仁熬出来的粥更鲜甜！
宝宝辅食—虾仁干贝粥的做法与步骤
- 第1步.
1、准备好食材，米用的是农家米，洗出来有米浆色的，淘洗干净用冷水浸泡半个小时，虾仁用姜片腌制15分钟去腥味，干贝用水浸泡半小时，
- 第2步.
2、胡萝卜擦丝，甘蓝切碎备用，
- 第3步.
用砂锅放入浸泡好的米和600毫升的水，中火烧开转至小火，熬成粥米，关火焖一会
- 第4步.
用不粘锅刷薄油，放入一片姜片，虾仁，干贝翻炒出香味，后放入胡萝卜和甘蓝，炒匀放入煲好的粥米，小火慢熬，大约30分钟，这个时间视情况和火候而定，
- 第5步.
熬好的粥，就给宝宝喝啦，浓郁香味，口味鲜甜！
