平底锅烤鱼

平底锅烤鱼

平底锅烤鱼的做法说明

既然喜欢吃烤鱼,那不如自己做吧!

平底锅烤鱼的食材和调料

半个
郫县豆瓣2勺
香菜3根
金针菇1把
5克
3片
芹菜4根
鲈鱼1条
锡纸2张
8瓣
花椒粉3勺
料酒3勺
蚝油2勺
白菜半个

平底锅烤鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼斩杀切半,洗干净。少量葱姜末调料酒,腌制鲈鱼10分钟。

    平底锅烤鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    趁腌制的空隙切材料。洋葱一半切末,剩下切丝。葱,姜,蒜,芹菜,辣椒,切末。摘白菜叶,金针菇洗干净

    平底锅烤鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取两张锡纸,两边均匀抹油,一定要抹多。不然煎烤容易粘鱼皮。鱼身上抹油,鱼腹腔也抹油。将锡纸包裹住鱼身,平底锅抹油,油温上升时下锅,中火慢煎10-15分钟。两边同样。

    平底锅烤鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取一口奶锅,下油热锅。取2勺郫县豆瓣酱,慢慢热开。下切好的佐料(洋葱末,葱姜蒜末),加热炒香。下200克清水煮开,水开时放黑胡椒粉。

    平底锅烤鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小心翼翼取出锡纸,注意一定要保证鱼皮完整吃起来才香。将鱼取出放入平底锅内,白菜,金针菇焯水捞出,铺平底锅里,加入前面煮好的调料,中火煮至水开,出锅,撒上芹菜香菜。好了!

    平底锅烤鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盛盘出锅

    平底锅烤鱼的做法步骤 第6步

小贴士

锡纸的油可以抹多点,防止粘皮。
鱼腹腔可塞入葱段,放进去

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