1葱姜蒜炒香 放肉，放盐放生抽出锅 2放小红辣椒们 ，我是湖南人吃的辣，不喜欢辣的可以少放一点点，放荷兰豆 ，炒炒放一点点水焖一下，水快干放盐放生抽 3放入炒好的肉一起 翻炒 ，出锅啦
荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉丝荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉肉荷兰豆炒肉糜
