无麸质生酮吐司
无麸质生酮吐司的做法说明
为了生酮，自己更改了一点点方子
无麸质生酮吐司的做法与步骤
- 1.
烤箱180度预热 7个鸡蛋，用打蛋器打发，打发至有大泡沫
- 2.
融化的黄油加入打匀的鸡蛋液中，继续用打蛋器搅打均匀
- 3.
加入椰浆，适量海盐，搅打均匀
- 4.
最后加入其它椰子面粉、洋车前子壳粉、杏仁粉、泡打粉搅拌均匀
- 5.
将拌匀的粉团装入面包磨具中，烤箱180度35分钟
- 第6步.
每个烤箱不同，看看表面差不多后用牙签戳入不湿润就是好了
- 第7步.
这个方子做的吐司，我切了13块，碳水也就每块4g
