宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)

宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)

宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)的食材和调料

鸡蛋
面粉
玉米
花蛤
青菜叶

宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜花蛤煮熟剥出,去除黑色部分,然后清洗一下沥水,确保黑色部分洗净

    宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入少量面粉,刚刚裹住花蛤最佳(我放多了)

    宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入鸡蛋搅匀

    宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中加入少量玉米油,下锅煎,一边煎一边用筷子搅碎,鸡蛋发黄后加少量水,趁此功夫搅一点面疙瘩,水开之后加入面疙瘩和青菜叶(我用的是自家种的油菜叶),煮熟OK

    宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    因为我家宝宝还小,我就用料理机打碎了

    宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    宝宝很爱吃

    宝宝辅食(花蛤鸡蛋疙瘩汤)的做法步骤 第6步

小贴士

肉蛋面菜营养全面,花蛤富含钙镁铁锌等多种微量元素,蛋白质含量也丰富,对于不爱吃鸡蛋的宝宝可以尝试一下(我家宝宝不吃鸡蛋,只能想各种办法让他吃鸡蛋)

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