中学生的蛋包饭
中学生的蛋包饭的做法与步骤
- 第1步.
1.熬一锅猪龙骨汤，用汤代替水将适量米放电饭煲蒸屉中蒸熟。 2.青豆和胡萝卜丁用清水煮熟，虾仁切丁和瑶柱用盐和白胡椒腌一会。
- 第2步.
3.锅中放黄油和猪油混合将洋葱丁爆香，依次放入青豆胡萝卜丁、虾仁瑶柱、米饭炒香。 4.鸡蛋液摊饼后放上铲好的米饭，对折鸡蛋饼，淋上番茄酱，洒上少许奶酪粉和黑胡椒。 5.我有周末炖猪龙骨汤的习惯，可以应付长身体食量惊人的少年随时随地的要求，此时剩下的青豆胡萝卜丁和虾仁等可放入过滤过的骨汤中，美貌又营养。
- 第3步.
拍照、开吃
小贴士
营养过剩，因此我标题取的是“中学生的蛋包饭”
