〖轻食早餐〗烤鸡胸

〖轻食早餐〗烤鸡胸

〖轻食早餐〗烤鸡胸的做法说明

节食必备神器

〖轻食早餐〗烤鸡胸的食材和调料

胸肉1块
黑胡椒开心就好勺
橄榄油1勺
0.1克
柠檬¼个
生菜喜欢你就多吃点

〖轻食早餐〗烤鸡胸的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉洗净切条,放入适量黑椒碎,食盐,挤上柠檬汁,静置。

  2. 2.

    热烤箱,240℃,烤盘(陶瓷)底部均匀抹上橄榄油

  3. 3.

    鸡条平铺盘底,进烤箱三(۶ᐛ )۶

  4. 第4步.

    生菜切条。鸡肉出炉后均匀铺上鸡肉!完成!三(۶ᐛ )۶

    〖轻食早餐〗烤鸡胸的做法步骤 第4步

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