卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面

卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面

卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法说明

今天天妇罗荞麦面的做法

卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的食材和调料

一只
天妇罗36克
58克
紫薯一颗
荞麦面一把
鱼饼4克
5克
菠菜5克
适量
白胡椒适量

卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法与步骤

  1. 第1步.

    开始:天妇罗粉和水按1:1.6的比例调好,建议用冰水不要过度搅拌,这样炸出来的天妇罗特别酥脆。

    卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法步骤 第1步
  2. 2.

    虾去壳去虾线,一点盐和白胡椒腌制几分钟。先拍上薄薄一层天妇罗干粉,再裹上天妇罗面糊,油锅炸到金黄,放厨房纸上备用。

  3. 第3步.

    同时,把一颗紫薯切成两毫米厚的片,裹上剩余天妇罗面糊,炸金黄捞出。你冰箱里剩下别的蔬菜也可以用这个炸了。

    卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备好鱼饼、一点菠菜,汤锅烧开放入荞麦面煮,同时可以放入切好的鱼饼和蔬菜,烫熟捞出。面大概煮五分钟,偏硬一点后用漏勺捞出,迅速放到自来水下冲洗,最后过滤一遍凉开水(矿泉水)。

    卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    荞麦面汤,你可以自己用昆布鲣鱼花酱油熬,省事的话也可以直接买荞麦面汁兑水,荞麦面汁兑开水一般1:5左右。

    卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入荞麦面,鱼饼,菠菜,葱花,摆上炸虾天妇罗就完成了。

    卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    图片中我是我用到的荞麦面汁和荞麦面还有天妇罗粉。天妇罗粉自己调也可以,就是麻烦一些。

    卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用的是这个天妇罗粉

    卷老师日常饮食系列-天妇罗荞麦面的做法步骤 第8步

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