春季养生菜谱

春季养生菜谱

春季养生菜谱的做法说明

每年春天到来都要买春笋,虽说我是北方人,可就好这口,味道清香,脆爽可口,粗纤维的它还吸肠道内油脂

春季养生菜谱的食材和调料

春笋2个
虾仁丰简由己
韭菜少量

春季养生菜谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁韭菜也是春季必不可少的食材,。生发阳气,有补肾壮阳功效。笋先用沸水煮2-3分钟,去其草酸。

    春季养生菜谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    按正常烹饪步骤即可,恕不赘述了。

    春季养生菜谱的做法步骤 第2步

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