1、起油锅，油十成热后放入大蒜片爆香。 2、放入香肠片翻炒30秒至变色。 3、倒入紫菜苔段，翻炒30秒后加入盐、鸡精。再翻炒几下。沿锅边喷入少量开水，继续大火盖盖煮1分钟即可。
紫菜苔炒咸肉素炒紫菜苔椰菜花炒香肠—香肠先生和椰菜花小姐相爱了酸辣紫菜苔炒紫菜苔蒜香紫菜苔过年家家必备的香肠，搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠紫菜苔炒五花肉紫菜苔炒香肠
