黑芝麻粉紫薯泥-婴儿辅食宝宝辅食
黑芝麻粉紫薯泥-婴儿辅食宝宝辅食的做法说明
月龄：6-7个月
紫薯是根茎类的蔬菜，黑芝麻是婴儿期就可以食用的坚果，但还是推荐磨成粉末给宝宝吃。这两样搭配在一起食用，不仅很有营养，还具有香浓的味道，宝宝会爱不释口哦。
黑芝麻粉紫薯泥-婴儿辅食宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
原材料合影。黑芝麻需是熟的，用搅拌机的磨干粉功能打成粉状，一次搅打少量，尽快吃完。
- 第2步.
将一个紫薯洗净，放在蒸锅中开火蒸。
- 第3步.
蒸到表皮开裂，或筷子轻易穿透就好了。大约需要20-30分钟。
- 第4步.
将紫薯瓤挖出，皮不要。用工具压成泥。
- 第5步.
放入约半勺到一勺黑芝麻粉拌匀。
- 第6步.
由于紫薯本身很干，月龄小的宝宝不易吞咽，可依照宝宝的咀嚼能力加入适量的水做成稠度适合的泥。黑芝麻与紫薯混合在一起的味道很香，宝宝会一口接一口吃的！
