下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】
下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法与步骤
- 第1步.
起油锅，炒土豆丁，倒适量水，焖煮到软糯。盛出备用。
- 第2步.
热锅冷油，转小火，倒入肉丁翻炒。变色后转中火，倒适量生抽、盐、糖，炒均匀起锅。
- 第3步.
肉丁盛出后，国内还有点底油。这样的油用来炒洋葱最香。小火，倒入洋葱丁，稍微变色后倒一小碗水，中火收汁。
- 第4步.
干净的锅内，倒水和豌豆，中火煮熟，期间倒点油和盐。
- 第5步.
煮熟的豌豆盛出。干净锅倒一点点油，把除了肉丁以外的所有菜倒入翻炒一会。加适量盐和生抽。最后倒肉丁，搅拌均匀起锅。
- 第6步.
【成人版】就是加入炒好的青椒丁即可。
小贴士
菜的比例自己调整，加点莴笋丁、山药丁、彩椒丁都可以。
适合1岁半以上宝宝。
用来卷饼、炒面、拌饭都不错。
