新疆果仁大列巴~少糖少油版

新疆果仁大列巴~少糖少油版

新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法说明

最近一直在看《新疆味道》,也曾经网购过,味道都不错,看到各位老师的方子,各有各的特点。作为快半百的中年人,还是少糖少油最好,所以方子里糖与奶油统统不要,只用了固态的蜂蜜替代。
因为苦荞麦粉的加入,面团成型后有些黄绿色。

新疆果仁大列巴~少糖少油版的食材和调料

高筋粉300克
荞麦50克
牛奶60克
鸡蛋2个(50克左右/个)
酵母5克
3克
固态椴树蜂蜜45克
黄油25克
适量
葡萄干适量
全蛋液少许

新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法与步骤

  1. 第1步.

    所用的材料。。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洁白细腻油脂般晶莹的椴树蜜,替代了糖粉与奶油。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    除了黄油,其他材料都放入面包机内。揉10分钟,成团后,加入黄油再揉20分钟,面团较硬,不宜出膜。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    葡萄干用朗姆酒浸泡,

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    葡萄干吸收了酒的滋润,丰满起来后,用厨房纸吸干表面液体。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在自然室温内,发酵膨胀至2倍大,

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取出面团,称重,平均分成2份,在案板按压排气,静置一段时间。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    擀成长方形,

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    平铺上葡萄干与核桃仁,有一边留出一段空白不铺食材。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    从铺满食材的一端开始卷起,尽量卷紧些,使果料与面充分贴合。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    进烤箱前的样子。。。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    底盘放入热水,烤箱发酵程序,45分钟。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    发酵到1.5倍大就可以了,取出,刷全蛋液,用快刀片割出痕迹,能看见果料最好。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    烤箱170度,上下火,中架,50分钟。临结束20分钟时,上盖锡纸,以防颜色过重。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    成品放凉吃更好的味道。

    新疆果仁大列巴~少糖少油版的做法步骤 第15步

小贴士

葡萄干与核桃,没有称重,只好写适量,但实际上只多不少,想着,反正剩下也不浪费,当零食吃了。

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