[2午]番茄牛肉鹰嘴豆450kcal

[2午]番茄牛肉鹰嘴豆450kcal的做法与步骤

1. 1.

   蔬菜切成粒，铺在锅底，加入鹰嘴豆

2. 2.

   牛肉切成粒，铺在最上面

3. 3.

   加入黑胡椒粉，30g蚝油，一丁点生抽，电压力锅正常压力营养炖即可

4. 4.

   出锅后，撒点小葱