谭维维食谱早餐3

谭维维食谱早餐3

吃吃瘦瘦yoni

谭维维食谱早餐3的食材和调料

玉米片	半碗
奶粉	适量（根据个人口味）
全麦土司	一片
苹果	半个
猕猴桃	一个
鸡蛋	一个
生菜	四五片
胡萝卜	1/3根
黄瓜	1/3根
番茄	1/2个
玉米粒	少许

谭维维食谱早餐3的做法与步骤

第1步.
1.玉米煮熟，捞出放凉 2.蔬菜洗净，切片 3.用苹果醋拌着吃
第2步.
碗中加入奶粉和玉米片，倒入适量开水冲泡

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