烤箱版无油鸡柳

烤箱版无油鸡柳的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸切指头粗细长条，适量葱姜，料酒，盐，黑胡椒，腌制三十分钟！ 一个鸡蛋打散，鸡胸肉蘸一层淀粉，再蘸蛋液，最后裹上面包糠！

   
2. 第2步.

   码好盘！

   
3. 第3步.

   烤箱上下火180度，烤制20分钟，中间翻面

   
4. 第4步.

   完成