低脂健康营养多彩蛋羹

低脂健康营养多彩蛋羹的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好所以材料我们要开始咯。

   
2. 第2步.

   把燕麦和牛奶混合，放在碗底。 把胡萝卜，南瓜，紫薯切成丁，随心放置，哈哈哈，怎么看着舒服就怎么摆。

   
3. 第3步.

   撒上蜂蜜，其实放盐应该也可以吧，那就是咸的啦。

   
4. 第4步.

   把鸡蛋打散，家一点温水，搅拌一下。

   
5. 第5步.

   用筛子过滤一下，会比较嫩滑，看上去好看一点，没有的话也可以跳过。

   
6. 第6步.

   然后就是搅拌一下，封上保鲜膜上锅蒸啦。没有保鲜膜也可以，还是能蒸熟的，哈哈哈，但最好还是搅拌一下比较好哦。

   
7. 第7步.

   上锅蒸个十来分钟就可以吃啦，反正就是蒸熟就可以了嘛，是吧。 因为紫薯和南瓜还有的多，所以放一起蒸了，感觉南瓜这样蒸出来特别好吃。

   
8. 第8步.

   出锅，撒上葡萄干。