千张豆皮蔬菜卷

千张豆皮蔬菜卷

千张豆皮蔬菜卷的做法说明

特别漂亮健康的蔬菜卷
因为喜欢,记录下来
❤❤❤❤❤❤❤❤
满满的蔬菜
轻食吃出健康来

千张豆皮蔬菜卷的食材和调料

豆腐皮半张或1张
黄瓜🥒半根
胡萝卜🥕半根
蛋皮适量
适量
紫甘蓝适量
豆芽适量

千张豆皮蔬菜卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    整张千张豆腐皮在开水里汆烫一下 既干净又能让豆腐皮变软

    千张豆皮蔬菜卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出,控净水分

    千张豆皮蔬菜卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用大一点儿的案板,铺平豆腐皮

    千张豆皮蔬菜卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    所有蔬菜切丝(长一点)均匀放到豆腐皮的一边(距边4厘米左右,方便卷起来)

    千张豆皮蔬菜卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    卷起来(卷紧一些,更漂亮)

    千张豆皮蔬菜卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    斜着切成3厘米左右的段儿

    千张豆皮蔬菜卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    排盘,花一样 健康又美味 也可以准备一些喜欢的酱料,蘸着吃

    千张豆皮蔬菜卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    卷了紫甘蓝,也很漂亮

    千张豆皮蔬菜卷的做法步骤 第8步

小贴士

1、可以用其它蔬菜,生菜、紫甘蓝、豆芽等
2、胡萝卜和豆芽等蔬菜,要提前汆烫一下
3、豆腐皮卷蔬菜要紧一些,才不散、漂亮

美食资讯

千张豆皮蔬菜卷相关菜谱大全