鲜虾三文鱼沙拉

鲜虾三文鱼沙拉

鲜虾三文鱼沙拉的食材和调料

10只
金枪鱼罐头1/3罐
红腰豆罐头若干粒
橄榄罐头若干颗
红橡叶一颗
罗勒一小撮
九层塔一小撮
莳萝一株
黑胡椒若干
少许
橄榄油一小勺

鲜虾三文鱼沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    将虾清洗干净抽线(我买的已挑线的冻虾),洗净后撒黑胡椒粉及少许盐腌制10分钟

  2. 2.

    腌制虾的空档洗净蔬菜及香料。在盘里先铺一圈红橡叶打底,撒上罗勒和九层塔。

  3. 3.

    取出1/3金枪鱼罐头,在盘中码成一条直线。

  4. 第4步.

    平底锅开最小火,倒一小勺橄榄油,锅热后倒入事先腌制的虾仁,煎熟一面,翻面后表面盖住莳萝增加香气。

    鲜虾三文鱼沙拉的做法步骤 第4步
  5. 5.

    将煎熟的虾仁码成一条跟金枪鱼平行的直线。

  6. 第6步.

    撒入几颗橄榄及红腰豆点缀。可以最后在表面上再撒一点点黑胡椒粉(可省略)

    鲜虾三文鱼沙拉的做法步骤 第6步

小贴士

不喜欢香料的同学可以将莳萝、罗勒、九层塔换成喜欢的其余蔬菜。由于本人比较喜欢香料自然的味道,因此没有再加入沙拉酱。由于我虾放多了,准备第二天吃,所以菜单里写的10只。

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