祛湿食谱（不适合孕妇）：炒薏米黑豆
祛湿食谱（不适合孕妇）：炒薏米黑豆的做法说明
红豆薏米是祛湿的，这个大家都知道。但是生薏米比较寒，炒过的薏米性情就温和多了。
❤️了解更多：v信liziluzhi2
新浪微博@lizi麓之
祛湿食谱（不适合孕妇）：炒薏米黑豆的做法与步骤
- 第1步.
黑豆薏米清洗赶紧晾干后，按照2:3的比例，混合炒熟，炒到黑豆开口即可。
- 第2步.
吃法就是直接泡开水喝。味道还不错，有点像大麦茶，如果身体湿气比较明显的人，喝这个会觉得很好喝
红豆薏米是祛湿的，这个大家都知道。但是生薏米比较寒，炒过的薏米性情就温和多了。
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黑豆薏米清洗赶紧晾干后，按照2:3的比例，混合炒熟，炒到黑豆开口即可。
吃法就是直接泡开水喝。味道还不错，有点像大麦茶，如果身体湿气比较明显的人，喝这个会觉得很好喝
