香脆爽花菜

香脆爽花菜

香脆爽花菜的食材和调料

五花肉300克
花菜500克
1棵
辣椒6个
适量
生抽适量
6瓣

香脆爽花菜的做法与步骤

  1. 1.

    将五花肉切片,放入盘子待用; 把花菜中间杆切掉,花菜分小瓣,洗净,沥水待用; 然后把蒜和大蒜、干辣椒洗净,切好待用。

  2. 第2步.

    热锅放少量油,把五花肉放入锅中煎炒,直至色黄,盛入盘子。

    香脆爽花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把蒜和大蒜头部部分还有干辣椒放入锅里中火炒,然后把沥干水的花菜倒入锅里,大火翻炒。

    香脆爽花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒至花菜变绿了后,加入盘子里的五花肉一起炒。放生抽,盐,还有大蒜叶。 翻炒3分钟。

    香脆爽花菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搞定了

    香脆爽花菜的做法步骤 第5步

小贴士

1、炒花菜时一定要调大火炒,那样可以达到脆的口感;
2、放生抽时,沿着锅壁加,这样吃起来更入味,更香。

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