蔓越莓曲奇(减油减糖版)

蔓越莓曲奇(减油减糖版)

蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法说明

把烤好的曲奇一个个包裝起來真的感覺超棒噠~送人情首选(>﹏<)

蔓越莓曲奇(减油减糖版)的食材和调料

黄油200g
鸡蛋中等大小一个
100g
低筋粉260g
杏仁粉70g
普通面粉20g
蔓越莓干100g
朗姆酒(可无)适量

蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法与步骤

  1. 1.

    取100g蔓越莓干,用適量朗姆酒浸泡1小時左右。1小時後倒掉朗姆酒,將泡好的蔓越莓干放到攪拌機打碎。若無朗姆酒也可直接跳過此步。直接用攪拌機打碎或者用刀切碎。

  2. 第2步.

    200g無鹽黃油軟化到手指可以輕鬆戳洞的程度

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    篩入100g糖粉並用抹刀切拌使糖粉被黃油全部吸收,無乾粉時就立馬停止攪拌

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    將打散的蛋液分兩次加入,每次用打蛋器打到蛋液被全部吸收后再加下一次(注: 蛋液被吸收就行千萬不要過度打發)

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一次性加入260g低粉,70g杏仁粉,20g普通麵粉和蔓越莓碎

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    揉成麵團,無乾粉就停止。注意不要過度揉麵以防出筋。(如果用手揉麵一定要快速,以防黃油受到手溫影響融化)

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用模具整形。淘寶上很多家都有賣整形模具。我在腐國買不到,於是自己用快遞的厚紙箱殼diy了一個,效果也是棒棒噠~

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入冰箱冷藏1-2小時

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    切成厚度大約0.7mm的厚片,切片時預熱烤箱(我在英國這邊烤箱都是熱風烤箱,用的160度。如果是家用一般烤箱大約170-180度,根據烤箱的不同自行調節)

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入預熱好的烤箱烤15-20min,注意觀察上色

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    剛烤出來的曲奇是軟的,等它自然冷卻后就會變脆

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    包上可愛的小包裝~拿去跟小夥伴們分享吧o(>?<)o

    蔓越莓曲奇(减油减糖版)的做法步骤 第12步

小贴士

我看了很多蔓越莓曲奇的方子,都覺得黃油和糖粉的量特別大。對於一個又要減脂又愛吃曲奇的健身🐶來說實在是太讓人痛苦了。

這個方子是我自己改良的減油減糖版,我個人覺得這個甜度正正好,如果很喜歡甜的小夥伴可以自行加20-50g糖粉。

因為黃油是酥脆的關鍵,我在減黃油后又想保持酥脆的口感,於是就想到了加杏仁粉~當然如果沒有杏仁粉的話也可以用等量的低粉代替,只是口感不會那麼酥脆。

最後!雖然減油減糖但是味道絕對是棒棒噠!超!好!吃!

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