雪耳莲子西米红枣糖水

雪耳莲子西米红枣糖水

雪耳莲子西米红枣糖水的做法说明

一款孕妇都能喝的糖水。

雪耳莲子西米红枣糖水的食材和调料

莲子40颗
银耳1朵半
红枣20颗去掉枣心
看着放(适量)
西米看着放(适量)

雪耳莲子西米红枣糖水的做法与步骤

  1. 1.

    先把雪耳用凉水泡10分钟泡开,然后撕成小块小块的备用。

  2. 2.

    把红枣洗干净去枣心,把莲子也洗干净(注:西米用水冲一下即可下锅)备用。

  3. 3.

    洗干净锅,加适量的水,放下准备好的材料雪耳,红枣,西米,莲子一起大火煮开,按自己的口味放下冰糖,小火再炖10-15分钟即可。

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