四十九日的早餐桌丨颜色的世界

四十九日的早餐桌丨颜色的世界

四十九日的早餐桌丨颜色的世界的做法说明

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餐桌充满了颜色

你呢
你是什么颜色?

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四十九日的早餐桌丨颜色的世界的食材和调料

举个栗子:
格兰诺拉燕麦片2-3勺
蓝莓10几粒
酸奶半杯
小番茄3颗
混合沙拉菜1把
法棍约5cm长
口蘑2-3颗
鸡蛋1颗
葡萄1小串
干枣2枚
淡奶油10ml
柠檬1/4颗
海盐
黑胡椒
橄榄油
青汁粉5ml
温水1杯

四十九日的早餐桌丨颜色的世界的做法与步骤

  1. 1.

    广口玻璃杯装入酸奶、格兰诺拉燕麦片和蓝莓,吃时拌匀。

  2. 2.

    小番茄对半切开,柠檬挤汁,与等量的橄榄油搅拌至乳化,加少许盐、黑胡椒调匀,浇在小番茄和沙拉菜上,拌匀,盛盘。

  3. 3.

    口蘑切片,鸡蛋打散,加淡奶油和少许盐、黑胡椒混匀。平底锅倒少许橄榄油烧热,法棍对半切片,蘸一层蛋液,入平底锅煎至两面金黄,盛盘。锅中再倒少许橄榄油,放入口蘑煸炒,倒入剩余蛋液,翻炒至蛋液凝结,盛于煎吐司上。

  4. 4.

    青葡萄与干枣插空摆入大盘。水杯里加青汁粉,倒入温水搅拌至青汁粉融化,置于盘侧。

  5. 5.

    久等,可以开饭了。

小贴士

附格兰诺拉燕麦片做法:
http://www.xiachufang.com/recipe/102923994/

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