蜂蜜山药汁

蜂蜜山药汁

蜂蜜山药汁的做法说明

好心情从早餐开始,这款山药汁快捷方便,来试试吧。

蜂蜜山药汁的食材和调料

淮山药 1
适量 蜂蜜 适量

蜂蜜山药汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备淮山药一根

    蜂蜜山药汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮切成小丁

    蜂蜜山药汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在小锅里加入适量水(我一般加入两碗),煮开倒入切好的山药,把山药煮软。

    蜂蜜山药汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把煮好的山药和煮山药的汤一起倒入榨汁机榨成汁。

    蜂蜜山药汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    等放凉后加入适量蜂蜜即可。

    蜂蜜山药汁的做法步骤 第5步

小贴士

山药去皮切块后再煮比较省时,而且煮山药的汤也是有营养的。其实淮山药带皮吃更好,削皮的时候可以留一些在上面,就是打出来的汁会不那么好看了。

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