蜂蜜山药汁

蜂蜜山药汁的做法说明
好心情从早餐开始,这款山药汁快捷方便,来试试吧。
蜂蜜山药汁的做法与步骤
- 第1步.
准备淮山药一根
- 第2步.
去皮切成小丁
- 第3步.
在小锅里加入适量水(我一般加入两碗),煮开倒入切好的山药,把山药煮软。
- 第4步.
把煮好的山药和煮山药的汤一起倒入榨汁机榨成汁。
- 第5步.
等放凉后加入适量蜂蜜即可。
小贴士
山药去皮切块后再煮比较省时,而且煮山药的汤也是有营养的。其实淮山药带皮吃更好,削皮的时候可以留一些在上面,就是打出来的汁会不那么好看了。
好心情从早餐开始,这款山药汁快捷方便,来试试吧。
准备淮山药一根
去皮切成小丁
在小锅里加入适量水(我一般加入两碗),煮开倒入切好的山药,把山药煮软。
把煮好的山药和煮山药的汤一起倒入榨汁机榨成汁。
等放凉后加入适量蜂蜜即可。
山药去皮切块后再煮比较省时,而且煮山药的汤也是有营养的。其实淮山药带皮吃更好,削皮的时候可以留一些在上面,就是打出来的汁会不那么好看了。