哆咪辅食之山药香菇胚芽糊_6个月宝宝辅食
哆咪辅食之山药香菇胚芽糊_6个月宝宝辅食的做法说明
辅食粥不仅滋味好，还营养丰富，不管是6-7小月龄宝宝喝的米糊，还是大一点宝宝开始锻炼咀嚼能力稠粥，一直以来都是很好的选择。
每次孩子肠胃不好或者食欲不振，我最习惯煮一些清甜的米粥。
用营养最丰富的胚芽米，配上山药和香菇，可以改善宝宝消化不良症状，健脾养胃，同时提高宝宝的免疫力
哆咪辅食之山药香菇胚芽糊_6个月宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
食材准备：宝宝胚芽米40克、山药50克、香菇粉13小勺
- 第2步.
胚芽米泡水20分钟， 小火煮15分钟
- 第3步.
取三分之一勺香菇粉放入微波炉一分钟烤熟
- 第4步.
山药去皮切片蒸熟
- 第5步.
将煮熟的胚芽米倒入山药中搅拌成糊状
- 第6步.
倒入熟香菇粉搅拌均匀
- 第7步.
做好之后就可以给宝宝吃啦， 香味浓郁，美美哒
- 第8步.
漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，扫二维码漠漠亲自为您的宝宝搭配科学合理的辅食
小贴士
今日营养小知识
胚芽米含丰富的维生素Ｂ族、山药含淀粉酶健脾养胃、促进胃肠蠕动、还有缓解宝宝腹泻的功效，加入香菇粉不仅提味，还增加了香菇多糖有效提高宝宝免疫力。吃起来清香滑嫩，吃不是问题宝宝营养是关键
