油菜对半切，小米辣切圈，蒜切末
锅里加油，小火，炒蒜末小米辣海米，至金黄
加入油菜，炒至熟
将油菜盛出，摆盘。留蒜末小米辣海米在锅内
加料酒，生抽，蚝油，白糖，炒至稍浓稠，淋在油菜上
杏鲍菇小油菜炒肉片咸肉虾皮手撕油菜香菇油菜蚝油菜心蒜蓉小油菜小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！扒油菜（奶汤油菜）
