辅食【一杯饭】
辅食【一杯饭】的做法说明
①月龄：12月龄以上
②营养：用杯子做的米饭每一份看起来量并不会很大，但里面却包含了多种食材，吃起来更是鲜香四溢，是对付厌食宝宝的小法宝。让孩子们不仅吃的饱饱，更是会营养均衡。
辅食【一杯饭】的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材备用
- 第2步.
宝宝胚芽米煮熟备用
- 第3步.
平底锅中加入核桃油，洋葱碎和胡萝卜碎，炒好水的西兰花碎和香菇碎，全部抄软
- 第4步.
米饭中加入蔬菜碎，鲜虾松，盐和番茄酱搅拌均匀
- 第5步.
拌好的米饭均匀的装在纸盒中
- 第6步.
上层均匀撒上芝士碎，烤箱150度烤制10-15分钟
- 第7步.
取出凉凉即可食用
- 第8步.
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