和风海苔亲子丼

和风海苔亲子丼的做法说明
鲜嫩多汁的鸡肉盖上半数爽滑的鸡蛋,撒上一层香香的海苔,加芝麻,非常快速的饱腹简餐。
和风海苔亲子丼的做法与步骤
- 1.
1.将去骨鸡腿肉(约1-2个的量即可)切小块(大约3厘米左右正方形大小即可),提前加2勺料酒1勺生抽腌制10-15分钟; 2.备好一碗煮熟的饭(个人吃一顿的量); 3.洋葱切丝; 3.锅预热,倒油,加入洋葱丝炒香; 4.倒入鸡肉,煎至烧熟(外层不生,略带金黄),倒入1勺料酒1勺生抽半勺糖(如果有现成的日本寿喜锅调味料则直接到两勺即可)。加少量清水,盖锅盖中火煮3分钟左右。水沸腾后开锅盖可以调稍微大点的火收汁。 5.汁保留一点点然后直接打一个鸡蛋在鸡肉上(不要在碗里搅匀后再倒),用筷子直接在锅里滑几下稍微打散蛋液,但还要保留一部分蛋黄没有和蛋清混合的程度。 6.将上一步的鸡肉加鸡蛋平锅盖在饭上(饭+鸡肉+滑蛋的顺序)此时鸡蛋依旧是一部分半熟的,还有部分鸡蛋液滑动的状态。(如果你不喜欢生鸡蛋那么可以将鸡蛋煮熟再盖到饭上) 7.撒上碎海苔,撒上些许芝麻,开吃! 8.口味重的可以再滴一点吃寿司用的酱油~(或者国内吃螃蟹的那种甜酱油)
小贴士
1.打鸡蛋进去的时候如何喜欢生的那么可以火小一点,当鸡蛋稍稍贴近鸡肉部分开始凝固了,就可以关火了。用余温来加热,然后盖在饭上。
2.之所以叫亲子丼,“亲子”就是指父母(鸡)和孩子(蛋)。丼(读音:dong)是日语,表示装食物的大的陶制碗,在日本一般亲子盖饭都装在这样的碗里,所以后来都叫“亲子丼”。同样装在“丼”里的还有“かつ丼”(猪排丼)“牛丼”等等。