蕃茄土豆牛肉汤

蕃茄土豆牛肉汤的做法说明
2018年学会照顾自己 从烧简餐开始吧
蕃茄土豆牛肉汤的做法与步骤
- 1.
1.先把土豆洗好切丁,放盘子 2.再把蕃茄洗好切小块,放盘子 3.洋葱洗好切条,放盘子
- 第2步.
4.用牛肉放在锅里用水烧一下,去腥味 :买的时候让她直接切好。 5.热锅冷油,蕃茄洋葱翻炒两三下,2分钟 6.倒水,土豆,生姜片,葱,🍅,洋葱一起烧半小时大火。 7.放半勺盐,盛出,放以上图120分钟即可 8.总结 适合一 人餐,这样可以又营养又方便 只要第一天烧好,到时放冰箱,可以吃三天。到时只要再烧个蔬菜。 9.第一次写,占时没要求色泽,只要营养好吃简单 也不费时间😊